ગરમીમાં આપણે જાણીએ છીએ તેમ ઘણા લોકોને કબજિયાત ની તકલીફ થઇ જાય છે. અને તેઓ તેનાથી રાહત મેળવવા માટે અનેક દવાઓનું સેવન કરે છે. પણ …
Read moreકબજિયાત માટે ઉનાળાની ગરમી ખાવ આ ફળ, પેટનો તમામ કચરો સાફ કરી આખું વર્ષ કબજિયાતને રાખશે દુર…
મિત્રો આપણે શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં, તે આપણી પસંદ પર નિર્ભર કરે છે. પરંતુ પસંદ આપણી નહીં પરંતુ આપણા આંતરડા નક્કી કરે છે. …
Read moreઆ 4 વસ્તુ ક્યારેય ખાલી પેટ ન ખાતા, નહિ તો આંતરડાની હાલત થઇ જશે ખરાબ… જાણીને ચોંકી જશો…
દાંત અને પેઢા સ્વસ્થ હોવા અનેક રીતે સ્વસ્થ જીવનની નિશાની છે. જો દાંત અને પેઢા કમજોર હશે તો આપણને ભોજન કરવામાં મુશ્કેલી થશે તેથી આપણે …
આપણે જાણીએ છીએ તેમ આજના પ્રદુષણમાં આપણી આંખોને અનેક રીતે નુકશાન પહોંચે છે. અને આપણે આંખની રક્ષા માટે ચશ્માં પહેરીએ છીએ. પણ અમુક ઉંમર થતા …
મિત્રો વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠન પ્રમાણે વિશ્વભરમાં લગભગ 1.28 અરબ લોકોનો બીપી વધેલું છે. તેમાંથી 75 લાખ લોકોનું મૃત્યુ હાઈ બ્લડ પ્રેશર ના કારણે થઈ જાય …
મિત્રો ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક હોય છે. આવું જ એક ફળ જાંબુ છે જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. વિશેષરૂપે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ …
પેપ્ટીક અલ્સર બે પ્રકારના હોય છે. એક પેટની અંદર ગેસ્ટ્રિક અલ્સર છે અને બીજું નાના આંતરડાના ઉપરના ભાગમાં ડ્યુડેનલ અલ્સર છે. આલ્કોહોલ પીવાથી આંતરડાના અસ્તરને …
મિત્રો જયારે જલેબીનું નામ આવે એટલે તરત જ દરેકના મો માં પાણી આવી જાય. કેમ કે જલેબી છે જ એવી કે એક વખત ખાધા પછી …
મિત્રો યુરિક એસિડ વધવાથી સાંધા માં દુખાવો થવાની સાથે જ ગઠીયાવાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જેમને પહેલેથી જ આ સમસ્યા હોય તેમની બોડીમાં યુરિક …
આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે હવે ઉનાળાની શરૂઆત થઇ ગઈ છે. એટલે ફ્રીજનું કામ પણ વધી જાય છે. ઠંડા પાણી, બફર, આઈસ્ક્રીમ, ગોલા વગેરે ખાવાનું …
Read moreફ્રિજમાં આવી રીતે વારંવાર બરફ જામી જાય તો કરો આ એક કામ, પછી ક્યારેય નહિ જામે વધારાનો બરફ…