પાણીમાં પલાળી કરો આ સામાન્ય દાણાનું સેવન, ડાયાબીટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ સહીત અનેક ગંભીર બીમારીનો કરી દેશે સફાયો. જાણો સેવનની રીત અને ફાયદા.
મિત્રો જેમ કે તમે જાણો છો તેમ કોથમીરમાં અનેક પોષક તત્વો રહેલા છે. તેમજ તે આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. આ …