શરીર માટે હેલ્દી કહેવાતી આ વસ્તુઓ સાંજે ખાવાની ભૂલ ન કરતા, પેટમાં બની જશે ગેસ અને એસિડ, નહિ આવે નિરાંતે ઊંઘ… જાણો કંઈ કંઈ વસ્તુ ન ખાવી…

મિત્રો એવું કહેવામાં આવે છે કે અમુક ફૂડને રાત્રે  ન ખાવા જોઈએ. ભલે તે હેલ્દી. કારણ કે તેનાથી પેટમાં એસીડીટી અને ગેસ થઇ શકે છે. …

Read more

દહીં સાથે ભૂલથી પણ ન ખાતા આ વસ્તુઓ, નહિ તો થશે આવા ગંભીર રોગો… 99% લોકો આ 1 વસ્તુ તો રોજ ખાઈ છે…

ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જરૂરી બને છે, કારણ કે આ ઋતુમાં ડીહાઇડ્રેશનની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. પાણીની કમી ન થાય તેથી ડાયટમાં …

Read more

દહીં સાથે ભૂલથી પણ ન કરતા આ વસ્તુનું સેવન, તમારું સ્વાસ્થ્ય પર થાય છે આ ગંભીર સમસ્યાઓ. જાણીલો આ ખાસ માહિતી.

મિત્રો દહીં એ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેવાની સાથે તમે અનેક બીમારી સામે પણ રક્ષણ મેળવી શકો છો. પરંતુ …

Read more