આ 3 લોકો માટે ખજુરનું સેવન બની શકે છે ખતરા સમાન, ખાતા પહેલા જાણી લ્યો કોને કોને ખજુરથી રહેવું જોઈએ દુર… 90% નથી જાણતા…

પૌષ્ટિક તત્વોથી ભરપૂર દરેક ડ્રાયફ્રુટ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આવું જ એક ડ્રાયફ્રુટ ખજૂર છે જે ગુણોનો ખજાનો છે. આ ખાવામાં જેટલું …

Read more

શિયાળાની ઋતુમાં કરી લો આ 6 વસ્તુઓનું સેવન, શરીરમાં ભરી દેશે ગજબની તાકાત, આજીવન નહિ આવે મોંઘુ દવાખાનું…જાણો સેવનની રીત અને ફાયદા…

મિત્રો શિયાળાની ઋતુ સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ કાળજી માંગી લે છે. ઋતુમાં બદલાવ આવતાની સાથે જ શરીરને સ્વાસ્થ્યવર્ધક અને ફિટ રાખવા માટે ખાન પાન પર વિશેષ …

Read more

સવારના સમયે શરીરમાં થાક, સુસ્તી કે આળસ લાગે તો ખાઈ લ્યો આ વસ્તુ… શરીરમાં અખો દિવસે રહેશે ભરપુર એનર્જી… અને શરીર રહેશે એકદમ તાજું ફ્રેશ…

લગભગ ઘણા લોકોને રાત્રે ઊંઘ પૂરી કર્યા બાદ પણ સવારમાં થાકેલા હોવાનો અહેસાસ થાય છે. અને તેમનો આખો દિવસ સુસ્તી માં પસાર થાય છે. સવાર …

Read more