મિત્રો તમે જોયું હશે કે લોકો સવારમાં પોતાના દિવસની શરૂઆત ફળ ખાઈને કે તેનું જ્યુસ લઈને કરે છે. જોકે ફળના જ્યુસની તુલનામાં આખા ફળ નું …
ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક હોય છે. ફળોમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યના સારા કામકાજ માટે જરૂરી હોય …
આપણા ભારતમાં વિવિધ પ્રકારના ફળ ઉપલબ્ધ છે અને દરેક ફળને પોતાના અલગ અલગ ગુણો અને ફાયદા છે. ફળમાં વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય છે …
દાડમ એ લગભગ દરેક લોકોને ભાવે છે. તેમજ તે અનેક પોષક તત્વોથી ભરપુર માનવામાં આવે છે. લાલ ચટાક દાડમના દાણા જોઇને દરેકનું મન તેના પ્રત્યે …