કબજિયાત માટે ઉનાળાની ગરમી ખાવ આ ફળ, પેટનો તમામ કચરો સાફ કરી આખું વર્ષ કબજિયાતને રાખશે દુર…
ગરમીમાં આપણે જાણીએ છીએ તેમ ઘણા લોકોને કબજિયાત ની તકલીફ થઇ જાય છે. અને તેઓ તેનાથી રાહત મેળવવા માટે અનેક દવાઓનું સેવન કરે છે. પણ …
APPLE
ઉનાળામાં નહિ થાય શરીરમાં પાણીની કમી, ગરમીમાં રોજ ખાવ આ સસ્તી વસ્તુ… આખું વર્ષ શરીર રહેશે એકદમ નિરોગી અને હાઈડ્રેડ…
મિત્રો શિયાળો પૂરો થઈ ચૂક્યો છે અને ગરમી હવે પગ પેસારો કરી રહી છે. હવે દિવસમાં તપારાનો અહેસાસ થવા લાગ્યો છે અને તેની સાથે જ …
માત્ર એક ગ્લાસથી લોહીની કમી અને કોલેસ્ટ્રોલ બંને આવી જશે કંટ્રોલમાં, જાણો 5 મિનીટમાં બનાવવાની રીત… થશે અઢળક ફાયદા…
મિત્રો બીટ સલાડના રૂપમાં ખાવામાં જેટલું ફાયદાકારક હોય છે તેનાથી વધારે ફાયદો તેનું જ્યુસ બનાવીને પીવામાં મળે છે. બીટમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પોષક તત્વો હોય છે …
ઉનાળામાં કરો આનું સેવન, લોહીની નસોમાં જામેલી ગંદકી અને કોલેસ્ટ્રોલને મફતમાં જ થઈ જશે સાફ, બ્લડ પ્રેશર અને વજન રહેશે કાયમી કંટ્રોલમાં..
મિત્રો જયારે આપણા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધી જાય છે ત્યારે હૃદયને લગતી અનેક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જયારે તમને ઉનાળામાં આ તકલીફ થાય ત્યારે …
રોજિંદા ભોજન ખાવા લાગો આ 10 વસ્તુઓ, આજીવન નહિ થાય લિવરને લગતા કોઈ પણ રોગો… લિવરના સોજા અને દુખાવા પણ કરી દેશે ગાયબ….
લીવરને મજબુત કરવું અને તેના માટે યોગ્ય ખોરાકનું સેવન કરવું જરૂરી છે. પરંતુ જો તમે એ નથી જાણતા કે, ક્યું ફળ લીવરને વધુ મજબુત કરી …