વરીયાળી અને મેથી એ બંને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેના સેવનથી તમને અનેક સ્વાસ્થ્યને લગતા લાભ મળે છે. વરીયાળી અને …
આજની ખાણીપીણી અને લાઈફ સ્ટાઈલના કારણે વજન વધારવાની સમસ્યા મુખ્ય રૂપે વધવા લાગી છે. મોટાભાગના લોકો આ સમસ્યાથી પરેશાન થઇ રહ્યા છે. વધુ વજન હોવાથી …
મિત્રો તમે ઘણી વખત અમુક લોકોને જોયા હશે તેઓ જમ્યા પછી કોઇપણ પ્રકારની ગતી કર્યા વિના જ સૂઈ જાય છે. પણ આ રીતે ગતિહીન રહેવાથી …
આપણા ભારતમાં વિવિધ પ્રકારના ફળ ઉપલબ્ધ છે અને દરેક ફળને પોતાના અલગ અલગ ગુણો અને ફાયદા છે. ફળમાં વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય છે …
મિત્રો આજે આપણે જાણીએ છીએ કે અતિશય ગરમીને કારણે લોકો અકળાઈ ગયા છે. એવામાં આપણે શરીરને ઠંડક મળી રહે એ માટે અનેક વસ્તુઓનું સેવન કરીએ …
કિસમિસ તો લગભગ દરેકને ભાવતી હોય છે. કિસમિસ એટલે સુકાયેલી દ્રાક્ષ. તેનો ઉપયોગ ઘણી વસ્તુ બનાવવામાં થતો હોય છે. જેમ કે, શીરો, દૂધપાક, ખીર, બરફની …