આ લીલા દાણાનું પાણી વગર મહેનતે ઘટાડી દેશે તમારું વજન, જાણો સેવન કરવાની… થઇ જશો એકદમ ફીટ અને પાતળા…
મિત્રો લગભગ દરેકના ઘરમાં આખા મસાલા નો ઉપયોગ ખૂબ જ થતો હશે. તેમાં અસંખ્ય ગુણો હાજર હોય છે. અને ખાસ કરીને નાની ઈલાયચી ની વાત …
Digestion
ઉનાળામાં કરી લો ઘરે જ બનતા આ દેશી રાયતાનું સેવન, ડીહાઇડ્રેશન ની સમસ્યા દુર કરી શરીરમાં થશે આ 4 ગજબના ફાયદા…
મિત્રો ઉનાળો આવે એટલે આપણે શરીરને ઠંડક મળે તેવી વસ્તુઓ નું સેવન કરવાનો વધુ આગ્રહ રાખે છે. આવી વસ્તુઓમાં એક કાકડી છે જે ઉનાળામાં બજારમાં …
ઈંડા અને ચીકન કરતા 100 ગણું શક્તિશાળી છે આ અનાજ, આજથી જ કરો સેવન, આજીવન નહિ થાય પ્રોટીનની કમી અને ગંભીર બીમારીઓ….
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ તેમ પ્રોટીન આપણા શરીર માટે ખુબ જ મહત્વનું છે. અને પ્રોટીન મોટેભાગે માંસાહાર માંથી મળે છે. પણ જે લોકો શાકાહારી છે …
ઉનાળામાં સવારે ઉઠીને ચાવી લ્યો આ પાન, ડાયાબિટીસ, પેટ, પાચન અને હૃદયની બીમારીઓ ભાગશે દુર… ગરમીમાં આપશે ખાસ ફાયદા…
મિત્રો ભારતમાં બીલીપત્રનું ખૂબ જ મહત્વ છે. તેને પૂજાપાઠથી લઈને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. વળી બીલીપત્ર પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. …
આ ચમત્કારી ધાન ખાવાથી વજન, ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલ આવી જશે 100% કંટ્રોલમાં…. આજથી જ ખાવા લાગો જીવો ત્યાં સુધી રહેશો ઘોડા જેવા મજબુત…
મિત્રો આપણા અનાજ અનેક રીતે ગુણકારી અને શક્તિશાળી હોય છે. જાડા અનાજનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આવા જાડા અનાજો ની લિસ્ટમાં …
જૂનામાં જૂની કબજિયાતને એક જ રાતમાં તોડી આંતરડા કરી દેશે સાફ, દરરોજ સવારે પેટ સાફ લાવવા અજમાવો આ દેશી નુસ્ખો… પેટ અને આંતરડા રહેશે સાફ…
જયારે કોઈ વ્યક્તિ કબજિયાતની તકલીફથી પરેશાન રહે છે ત્યારે તેને અસહ્ય દુખાવાનો અનુભવ થતો હોય છે. અને તેનાથી રાહત મેળવવા માટે તમે અનેક ઉપાયો અપનાવતા …
આશક્તિશાળી પીણું શરીરના અનેક રોગો થશે ગાયબ, એકવાર અજમાવી જુઓ શરીર થઇ જશે દરેક રોગો મુક્ત…
મીત્રો તમેં કદાચ તમારી રસોઈમાં દરેક શાકભાજી બનાવવામાં હિંગનો ઉપયોગ કરતા હશો. જો કે રસોઈમાં હિંગનો ઉપયોગ કરવાથી તમને અનેક ફાયદાઓ થાય છે. તેનાથી તમારા …
વજન અને ચરબીને સડસડાટ ઓગાળી દેશે આ લોટની રોટલી, વગર મહેનતે પાતળું થવું હોય તો જરૂર ખાવ… ગણતરીના દિવસોમાં મળશે પરિણામ…
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતા થી પરેશાન રહે છે. સ્થૂળતા એ અનેક રોગોનું મુખ્ય કારણ હોય છે. લોકો એટલા માટે સ્થૂળતાને ઘટાડવા અને ફીટ રહેવા …
છાતીની બળતરા અને પેટની એસિડીટી 2 મિનીટમાં મટાડી, પેટ પાચનના રોગો કરી દેશે ગાયબ… જાણી સેવનની રીત થશે 5 અદ્દભુત ફાયદા…
આજના સમયમાં જેવી તેવી ખાણીપીણીને કારણે લગભગ મોટાભાગના લોકોને ગેસ, એસીડીટી, અપચો જેવી સમસ્યા થતી હોય છે. એ સમયે તમે કોઈ દવાનું સેવન કરીને એસીડીટી …
રોજ સવારે આ દાણાને પાણીમાં ઉકાળી પિય લ્યો, જીવો ત્યાં સુધી નહીં થાય ગેસ, અપચો, બીપી અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી બીમારીઓ…મહિલાઓ માટે તો છે વરદાન સમાન…
મિત્રો ઘણા લોકોને સવારે ઉકાળેલું પાણી પીવાની આદત હોય છે. જો કે સવારે ગરમ પાણી પીવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. …