જાણો આ સ્પેશિયલ ઉનાળુ ડાયટ પ્લાન, 99% લોકોને ખબર નહિ હોય કે, ઉનાળામાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું…. આખો ઉનાળો બીમાર ન પડવું હોય તો ખાસ જાણો…

મિત્રો ઉનાળાની ઋતુની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે. અને એવામાં તમારે તમારા ખાન પાન પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂરત હોય છે. ઉનાળામાં ખાવામાં આવતી વસ્તુઓ શરીરની …

Read more

આ ઔષધિનું દૂધ કેન્સર, હૃદય, ડાયાબિટીસ જેવા રોગોથી આપશે 100% છુટકારો, હાડકા અને મગજ રહેશે આજીવન મજબુત…

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે સુકામેવાનું સેવન આપણા માટે ખુબ જ સારું છે. તેમાં પણ બદામ અને અખરોટનું  સેવન કરવાથી તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું બને …

Read more

શિયાળામાં આ લોકોએ ભૂલથી પણ ન ખાવા જોઈએ કાજુ, સ્વાસ્થ્યને થાય છે આવા ગંભીર નુકશાનો…

જો કે શિયાળો એ આરોગ્યની દ્રષ્ટિ એ ખુબ જ સારો છે પણ જો આ ઋતુમાં ખાવાપીવાની બાબતમાં બેદરકારી કરવામાં આવે તો તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકશાન થઇ …

Read more