શિયાળામાં કરી લો આ 1 વસ્તુનું સેવન, આખું વર્ષ રહેશો એકદમ સ્વસ્થ…વગર દવાએ મળશે અનેક બીમારીઓથી કાયમી છુટકારો….
મિત્રો ઋતુ પ્રમાણે મળતા શાકભાજી અને ફળનો આનંદ માણવો જ જોઈએ. આવા ફળ અને શાકભાજીના સેવનથી અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો પ્રાપ્ત થાય છે. તેવું જ …
મિત્રો ઋતુ પ્રમાણે મળતા શાકભાજી અને ફળનો આનંદ માણવો જ જોઈએ. આવા ફળ અને શાકભાજીના સેવનથી અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો પ્રાપ્ત થાય છે. તેવું જ …
મેથીએ આયુર્વેદ દ્વારા ભારતમાં આપવામાં આવેલી સૌથી આશ્ચર્યજનક વનસ્પતિઓ માંની એક છે. તે મેથીના દાણા, મેથીના પાંદડા અને કસૂરી મેથી જેવા અનેક સ્વરૂપોમાં હાજર છે. …