શરીરને સશક્ત રીતે કામ કરવા માટે શરીરમાં સ્ટેમિના અને એનર્જી હોવી ખુબ જ જરૂરી હોય છે. આ માટે તમે કેટલાક ખાસ પ્રકારના જ્યુસનું સેવન કરી …
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો ડાયાબીટિસની સમસ્યાથી પીડિત છે. ખરાબ જીવનશૈલી, ડાયટ અને તણાવ ડાયાબિટીસના મુખ્ય કારણો માનવામાં આવે છે. ભારતમાં મોટા પાયા પર લોકો ડાયાબિટીસની …
આજની ખાણીપીણી અને અનિયમિત જીવન શૈલીના કારણે પાચન ને લગતી અનેક સમસ્યાઓ થાય છે. તેમાં અપચો, એસીડીટી, પેટમાં દુખાવો વગેરે જેવી તકલીફો થાય છે. આવી …
મિત્રો આપણા શરીરમાં અનેક બીમારીઓ રહેલી હોય છે. પણ જો શરીરને પૂરું પોષણ આપવામાં આવે તો આ બીમારીઓ ક્યારેય બહાર નથી આવતી. આવી અનેક બીમારીઓમાંથી …
પગની એડીની ઘૂંટીથી ઉપરનો ભાગ અને ગોઠણથી નીચેના ભાગને પીંડી કહેવામાં આવે છે. પગની પીંડીઓમાં દુખાવો થવાથી પગની કાર્યક્ષમતા પર પ્રભાવ પડે છે. પીંડીના દુખાવાનું …