આ ચમત્કારિક જ્યુસ પીવાથી શરીરમાં આવી જશે ગજબની તાકાત અને એનર્જી, સોજા, દુખાવા દુર કરી બીપીની સમસ્યા કરશે કંટ્રોલ… જાણો બનાવવાની રીત…

શરીરને સશક્ત રીતે કામ કરવા માટે શરીરમાં સ્ટેમિના અને એનર્જી હોવી ખુબ જ જરૂરી હોય છે. આ માટે તમે કેટલાક ખાસ પ્રકારના જ્યુસનું સેવન કરી …

Read more

શિયાળામાં સાંજે પિય લ્યો આ 5 માંથી કોઈએ પણ 1 સૂપ, ઇમ્યુનિટી, પાચન અને હાડકા મજબૂત કરી શરીરને આજીવન રાખશે એકદમ સાફ અને સ્વસ્થ…

મિત્રો મેં જાણો છો તેમ હવે ધીરેધીરે શિયાળાની શરૂઆત થઇ રહી છે. આથી સ્વાભાવિક છે કે તમને સાંજના સમયે થોડો હળવો નાસ્તો કરવાનું મન થાય. …

Read more

રોજ રાતે વાળુમાં ખાવા લાગો આ સસ્તા શાક, વગર મહેનતે ઘટવા લાગશે તમારું વજન…

આજના સમયમાં લગભગ મોટાભાગના લોકો વજન વધારાની તકલીફથી પીડાય છે. અને તેઓ વજન ઓછો કરવા માટે અનેક ઉપાયો અજમાવે છે. પણ ઘણી વખત તમારા દેશી …

Read more