શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાને હાઇપરયૂરિસીમિયા કહેવાય છે. યુરિક એસિડ એક રસાયણ છે અને આ ત્યારે બને છે જ્યારે શરીર પ્યુરિન નામક પદાર્થોને તોડે છે. અને આ રીતે શરીરમાં બને છે તથા કેટલીક ખાવા-પીવાની વસ્તુઓ માં ઉપલબ્ધ હોય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે લીવર, એન્કોવીઝ, મેકરેલ, સૂકા કઠોળ, વટાણા અને બીયર જેવા ખાદ્યપદાર્થોમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ હોવાનું માનવામાં આવે છે.
મોટાભાગે યુરિક એસિડ લોહીમાં ભળી જાય છે અને કિડની સુધી જાય છે. ત્યાંથી આ પેશાબમાંથી નીકળી જાય છે. જો તમારું શરીર અત્યાધિક યુરિક એસિડનું ઉત્પાદન કરે છે કે તેને પૂરતી માત્રામાં નથી કરતું તો તમે બીમાર પડી શકો છો. લોહીમાં યુરિક એસિડ વધી જવાથી હાઇપરયુરિસીમિયા, સંધિવા અને કિડનીમાં પથરી જેવી ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.
શરીરમાં યુરિક એસિડ લેવલ ઓછું કરવાના ઉપાય:- આના માટે મેડીકલમાં અનેક ઈલાજ છે. પરંતુ તેના માટે આયુર્વેદિક ઉપચાર પણ ઉપલબ્ધ છે. આયુર્વેદમાં અનેક પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ છે જે યુરિક એસિડ અને તેનાથી થતી સમસ્યાઓમાં તૈયારીમાં રાહત આપે છે. તેના માટે આયુર્વેદાચાર્યે અહીયા કેટલી જડીબુટ્ટીઓ વિશે જણાવ્યું છે.
સૂંઠ અને હળદર પાવડર:- આ બંને વસ્તુ નો પાવડર તમને રસોડામાં સરળતાથી સરળતાથી મળી જાય છે. જો તમને યુરિક એસિડ વધ્યું હોય તેવું હોય તો તમારે આ બંને વસ્તુઓનું એકસાથે સેવન કરવું જોઈએ. તેના માટે આ બંનેના પાવડરને મિક્સ કરી લો અને દિવસમાં બે વાર 250mg પ્રમાણમાં લો.
ગોખરુ પાવડર:- આયુર્વેદ પ્રમાણે ગોખરુ નો ઉપયોગ ન માત્ર યુરિક એસિડ લેવલને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે પરંતુ હાયપરોક્સાલુરિયા ની સંભાવના ને દૂર કરે છે જેનાથી કિડનીમાં પથરી થઈ શકે છે.
પુનર્નવ:- આ એક એવી જડીબુટ્ટી છે જે સાંધામાં સોજા ને દૂર કરે છે. જ્યારે યુરિક એસિડ વધુ હોય છે ત્યારે સાંધામાં સોજો આવી જાય છે અને પ્રવાહી પદાર્થ અને વિષેલા પદાર્થો ભેગા થવાના કારણે થાય છે પૂનર્વવ પોતાના ઔષધીય ગુણોથી પેશાબ દ્વારા વિષેલા પદાર્થોને બહાર કાઢે છે. એક ગ્રામ પુનર્વવ નો પાવડર દિવસમાં બે વાર લેવાથી આરામ થાય છે.
ત્રિફળા પાવડર:- આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી માં એ દરેક તત્વ હાજર હોય છે જે શરીરને સારા કામકાજ માટે જરૂરી છે. ત્રિફળા શરીરમાં યુરિક એસિડના ઇલાજ માટે પ્રભાવી રીત છે. કારણ કે આમાં એન્ટી-ઇન્ફલેમેટરી ગુણો હોય છે જે ગઠીયો વા સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ઈલાજમાં ઉપયોગી છે. સારા પરિણામ માટે તમારે ત્રિફળા પાઉડરને રાત્રે લેવો જોઈએ.
ગળા નો રસ:- ગળા ના પાન આયુર્વેદિક ઉપચાર માં વ્યાપક રૂપે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દરરોજ તેની ડાળ માંથી કાઢવામાં આવેલો ગળા નો એક ગ્લાસ રસ પીવાથી ના કેવળ સાંધાનો સોજો દૂર થાય છે પરંતુ યુરિક એસિડના સ્તરને પણ ઓછું કરી શકાય છે. વૈકલ્પિક રૂપે ગળા નો ખોરાક પણ લઇ શકાય છે. તમને સારા પરિણામ માટે ગળા ના પાન નો રસ લેવો જોઈએ.
(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે તેનો ઉપાય કરતા પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)