જાણો કમરની નસ દબાવાના કારણ અને તેને ખોલવા માટેના ઘરેલું ઉપાય વિશે…
મિત્રો શરીરના કોઈપણ ભાગમાં નસ દબાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. અને તેના લક્ષણો પણ આપણે જાણી શકતા નથી. તેવી જ રીતે જ્યારે કમરમાં દુખાવાની સમસ્યાથી …
Strengthen the muscles
સવારે ઉઠીને આ રીતે બેસી વાસી મોંએ પીય લો 1-2 ગ્લાસ પાણી, તેનાથી શરીરમાં થશે આવા અણધાર્યા અઢળક અને અદ્દભુત ફાયદાઓ. જાણીલો આ ખાસ માહિતી.
માનવ શરીર એક સમય ખાધા વગર જીવી શકશે પરંતુ પાણી વગર અમુક કલાકો સુધી જ જીવી શકે છે. તેથી પાણી આપણા જીવન જરૂરિયાતનો મુખ્ય ભાગ …
કાજુ, બદામ સાથે ખાવ આ અમુલ્ય દાણા, શરીરમાં કરશે ચમત્કાર જેવું કામ… લોહીની ઉણપ, કબજિયાત દુર કરી પેટ અને આંતરડા કરશે સાફ…
આજના સમયમાં વધતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી લડવા માટે આપણે સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફૂડનું સેવન કરવું જોઈએ. આવા ફૂડમાં ડ્રાયફ્રુટનો સમાવેશ થાય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક …