આપણા આયુર્વેદમાં અનેક પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ ઔષધીના રૂપે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આયુર્વેદમાં અનેક પ્રકારના કડવા કરિયાતા ઉપલબ્ધ છે. તેમાંની એક કાળીજીરી છે. કાળી જીરી અસંખ્ય બીમારીઓથી …
મિત્રો તમે જાણો છો તેમ હવે શ્રાવણ માસ શરુ થઇ ગયો છે આથી આ મહિનામાં અનેક વ્રતો, ઉપવાસ આવે છે. જેથી તમારું ફરાળ કરવાનું વધી …
આપણી આસપાસ અનેક વનસ્પતિઓ છે જે અનેક પ્રકારના ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આવી વનસ્પતિમાં એક મીઠો લીમડો છે. આપણા ભારતીય કિચનમાં મીઠો લીમડો તેના …
ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક હોય છે. ફળોમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યના સારા કામકાજ માટે જરૂરી હોય …
મિત્રો ઘણી વખત આપણને અમુક બીમારીઓના સંકેત આપણા શરીરના અવયવો આપી દેતા હોય છે. પણ આપણે તેને નજરઅંદાજ કરતા હોઈએ છીએ. પણ ઘણી વખત આ …
ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ગુણકારી છે અને તે સ્વાસ્થ્યને અનેક લાભ પ્રદાન કરે છે, એ તો આપણે સૌ જાણીએ છીએ. ફળમાં એ દરેક …
મિત્રો જેમ કે તમે જાણો છો તેમ કોથમીરમાં અનેક પોષક તત્વો રહેલા છે. તેમજ તે આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. આ …
બદામને ડ્રાયફ્રુટ્સ નો રાજા કહેવાય છે. બદામમાં અનેક પ્રકારનાં પૌષ્ટિક તત્વો ઉપલબ્ધ છે. તેમાં પ્રોટીન, ઉર્જા, ફાઇબર, કેલ્શિયમ,આયર્ન, મેગ્નેશિયમ,પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ, ઝીંક, વિટામિન બી 6, …
સ્વાદમાં ખાટ્ટા અને મીઠા એવા જાંબુ કોઈ ઔષધીથી કમ નથી. માત્ર જાંબુ જ નહિ પરંતુ જાંબુનું વૃક્ષ, પાંદડા, ફળ અને જાંબુના બીજ દરેક વસ્તુ ઔષધીય …
હાલ ઉનાળામાં કેરીઓ તમે બજારમાં બહુ જોતા હશો. જો કે બજારમાં કાચી કેરી ખુબ જ જોવા મળે છે. જેને જોતા જ મુરબ્બો, અથાણું, ગોળ કેરી …