દરેક ઋતુમાં કોઈને કોઈ ફળ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખાસ હોય છે તેવી જ રીતે ઉનાળામાં બીલીનું શરબત સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. …
મિત્રો અમુક ફળના સેવનથી તમને ઘણા ફાયદાઓ મળતા હોય છે. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહે છે. આજે આપણે એક એવા ફળ વિશે વાત …
મિત્રો ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ચૂકી છે. આ ઋતુમાં અવારનવાર લોકોનું ગળું સુકાવા લાગે છે, તાપમાં નીકળવાથી લોકોને એનર્જી ઓછી થવા લાગે છે. આ કારણે …
અમુક ફળ ઋતુ પ્રમાણે આવે છે. આવું જ એક ફળ ઉનાળાની ઋતુ પૂર્ણ થતાં પહેલા આવે છે અને તે ફળ છે જાંબુ. ઉનાળાની ઋતુમાં જાંબુનું …
મિત્રો ભારતમાં બીલીપત્રનું ખૂબ જ મહત્વ છે. તેને પૂજાપાઠથી લઈને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. વળી બીલીપત્ર પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. …
મિત્રો વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠન પ્રમાણે વિશ્વભરમાં લગભગ 1.28 અરબ લોકોનો બીપી વધેલું છે. તેમાંથી 75 લાખ લોકોનું મૃત્યુ હાઈ બ્લડ પ્રેશર ના કારણે થઈ જાય …
મિત્રો ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક હોય છે. આવું જ એક ફળ જાંબુ છે જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. વિશેષરૂપે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ …
મિત્રો જયારે જલેબીનું નામ આવે એટલે તરત જ દરેકના મો માં પાણી આવી જાય. કેમ કે જલેબી છે જ એવી કે એક વખત ખાધા પછી …
મિત્રો તમે જોયું હશે કે લોકો સવારમાં પોતાના દિવસની શરૂઆત ફળ ખાઈને કે તેનું જ્યુસ લઈને કરે છે. જોકે ફળના જ્યુસની તુલનામાં આખા ફળ નું …
શરીરમાં જયારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધે છે ત્યારે હાર્ટને લગતી અનેક બીમારીઓ જન્મ લે છે. આથી હૃદયને હેલ્દી રાખવા માટે તમારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ખત્મ કરવું …