મિત્રો આપણા અનાજ અનેક રીતે ગુણકારી અને શક્તિશાળી હોય છે. જાડા અનાજનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આવા જાડા અનાજો ની લિસ્ટમાં …
આજના સમયમાં જેવી તેવી ખાણીપીણીને કારણે લગભગ મોટાભાગના લોકોને ગેસ, એસીડીટી, અપચો જેવી સમસ્યા થતી હોય છે. એ સમયે તમે કોઈ દવાનું સેવન કરીને એસીડીટી …
મિત્રો આપણે સૌ ને દરેક પ્રકારના ફ્રુટ ભાવતા હોય છે. પણ દરેક ફ્રુટની પણ એક સીઝન હોય છે. જે મુજબ તમને માર્કેટમાં ફળો જોવા મળે …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે સુકામેવાનું સેવન આપણા માટે ખુબ જ સારું છે. તેમાં પણ બદામ અને અખરોટનું સેવન કરવાથી તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું બને …
આજના સમયમાં ડાયાબીટીસ એ સામાન્ય રીતે લોકોમાં ઝડપથી થતો રોગ બની ગયો છે. જો કે ડાયાબીટીસને ખત્મ કરવા માટેની કોઈ ચોક્કસ દવા હજુ સુધી શોધાઈ …
આપણા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન આપણે જ રાખવું પડે છે. આપણી અનેક ઔષધિઓમાં એક ઔષધી છે ત્રિફલા. જેને તમે ઘરે જ તૈયાર કરી શકો છો. તેમજ તેના …
મિત્રો આપણા ભારતીય ખોરાકમાં ઘણી વસ્તુઓને પલાળીને ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે કહેવામાં આવે છે. જેમાં ખાસ કરીને કઠોળ અને સુકામેવાની વિશેષતા જણાવવામાં આવી છે. આજે …
મિત્રો કોરોનાના પ્રકોપના કારણે લોકો હવે આયુર્વેદ નો રસ્તો અપનાવતા થયા છે. આવી આયુર્વેદિક વસ્તુઓમાં ઘણી વનસ્પતિઓ સામેલ છે. જે ફળ, ફૂલ કે શાકના રૂપમાં …
આપણો ભારત દેશ કૃષિ પ્રધાન દેશ છે. અહીંયા અનેક પ્રકારના અનાજ પાકે છે. જેવા કે ઘઉં, ચોખા, મકાઈ, બાજરી, જુવાર વગેરે. આ અનાજ માત્ર આપણા …
મિત્રો આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો ડાયાબીટિસની સમસ્યાથી પીડિત છે. ખરાબ ખાણીપીણી,જીવનશૈલી, અને તણાવ ડાયાબિટીસના મુખ્ય કારણો માનવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ એ એક લાંબી બીમારી છે …