સામાન્ય રીતે આપણે ફળ અને શાકભાજીના જ્યુસના ફાયદા જાણીએ જ છીએ, અને તેનું સેવન પણ કરીએ છીએ. પરંતુ કેટલાક જ્યુસ એવા પણ હોય છે જે …
આપણો ભારત દેશ એવો છે કે જે અલગ અલગ રાજ્યોની ખાણી-પીણી રહેણીકરણી ક્યારેક તો પહેરવેશ પણ અપનાવી લે છે, તેમાંય આપણે વિશેષ રૂપે ખાણીપીણીને વધારે …
કોરોનાના પ્રકોપના લીધે લોકો સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીને લઈને ગંભીર થઈ ગયા છે. અને એકવાર ફરીથી આયુર્વેદિક ઔષધિઓ તરફ વળાંક લીધો છે. આ ઔષધિઓ પર વિશ્વાસ …
સૂકા મેવામાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય છે. સૂકો મેવો સ્વાસ્થ્યવર્ધક હોવાને લીધે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદરૂપ થાય છે. આવા સૂકા મેવામાં …
આપણા આયુર્વેદમાં અનેક પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ ઔષધીના રૂપે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આયુર્વેદમાં અનેક પ્રકારના કડવા કરિયાતા ઉપલબ્ધ છે. તેમાંની એક કાળીજીરી છે. કાળી જીરી અસંખ્ય બીમારીઓથી …
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો વજન વધવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે અને વજન ઘટાડવા માટે અનેક પ્રકારના પ્રયત્નો જીમ, ડાયટ વગેરે ફોલો કરે છે. પરંતુ ઘણા લોકોને …