મિત્રો ઋતુ પ્રમાણે મળતા શાકભાજી અને ફળનો આનંદ માણવો જ જોઈએ. આવા ફળ અને શાકભાજીના સેવનથી અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો પ્રાપ્ત થાય છે. તેવું જ …
કોરોનાના પ્રકોપના લીધે લોકો સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીને લઈને ગંભીર થઈ ગયા છે. અને એકવાર ફરીથી આયુર્વેદિક ઔષધિઓ તરફ વળાંક લીધો છે. અને આ ઔષધિઓ પર …
આપણો ભારત દેશ કૃષિ પ્રધાન દેશ છે. અહીંયા અનેક પ્રકારના અનાજ પાકે છે. જેવા કે ઘઉં, ચોખા, મકાઈ, બાજરી, જુવાર વગેરે. આ અનાજ માત્ર આપણા …
આપણેને માર્કેટમાં વિવિધ પ્રકારના શાકભાજી જોવા મળે છે. આવા શાકભાજી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક હોય છે. તેમાંય વિશેષ કરીને લીલા પાંદડા વાળા શાકભાજી …
હાલ ઉનાળામાં કેરીઓ તમે બજારમાં બહુ જોતા હશો. જો કે બજારમાં કાચી કેરી ખુબ જ જોવા મળે છે. જેને જોતા જ મુરબ્બો, અથાણું, ગોળ કેરી …
મેથીએ આયુર્વેદ દ્વારા ભારતમાં આપવામાં આવેલી સૌથી આશ્ચર્યજનક વનસ્પતિઓ માંની એક છે. તે મેથીના દાણા, મેથીના પાંદડા અને કસૂરી મેથી જેવા અનેક સ્વરૂપોમાં હાજર છે. …