મિત્રો બીટ સલાડના રૂપમાં ખાવામાં જેટલું ફાયદાકારક હોય છે તેનાથી વધારે ફાયદો તેનું જ્યુસ બનાવીને પીવામાં મળે છે. બીટમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પોષક તત્વો હોય છે …
મિત્રો આપણી મોટા ભાગની સમસ્યાઓના સમાધાન માટે આપણું રસોડું જ કાફી છે. આજે અમે તમને એવી એક વસ્તુ વિશે જણાવીશું જે દરેકના રસોડામાં મોટાભાગે વપરાતી …
આજની ખાણીપીણી અને અનિયમિત જીવન શૈલીના કારણે પાચન ને લગતી અનેક સમસ્યાઓ થાય છે. તેમાં અપચો, એસીડીટી, પેટમાં દુખાવો વગેરે જેવી તકલીફો થાય છે. આવી …
આજના સમયમાં ખાણીપીણી અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે આપણું સ્વાસ્થ્ય સચવાતું નથી અને અનેક પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓ થાય છે. આ બીમારીઓમાં એક છે નળી બ્લોકેજની સમસ્યા …
આજની ખાણીપીણી અને લાઈફ સ્ટાઈલના કારણે આપણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓથી ઘેરાયેલા રહીએ છીએ. આવી સમસ્યાઓમાં એક ગેસની સમસ્યા છે. આ ગેસ શરીરના વિવિધ અંગોમાં અસર …
1 ) સફરજનના વિનેગરમાં મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસ હાજર હોય છે. આનો ઉપયોગ કરવાથી સાંધાના દુખાવામાં રાહત થાય છે. આ સાંધામાં વધારે પડતા યુરિક …
પગની એડીની ઘૂંટીથી ઉપરનો ભાગ અને ગોઠણથી નીચેના ભાગને પીંડી કહેવામાં આવે છે. પગની પીંડીઓમાં દુખાવો થવાથી પગની કાર્યક્ષમતા પર પ્રભાવ પડે છે. પીંડીના દુખાવાનું …