મિત્રો આજની ખરાબ જીવનશૈલી ડાયટ અને તણાવના લીધે ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જ્યારે ડાયાબિટીસ થાય છે ત્યારે દર્દીને શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ ઓછું …
ડ્રાયફ્રુટ અનેક ગુણો અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. આપણે સૌ તેનું સેવન કરતા જ હોઈએ છીએ. આવા જ ડ્રાયફ્રુટ માંથી એક કિસમિસ છે જેનું …
મિત્રો ડ્રાયફ્રુટ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ડ્રાયફ્રુટ ગમે તેવી બીમારી હોય તો તેની સામે લડવા માટે આપણા સ્વાસ્થ્ય ને સક્ષમ બનાવે …
મિત્રો દરેક ફળ ગુણો અને પોષક તત્વોનો ભંડાર હોય છે. આવા જ ફળોમાં એક કીવી છે જેમાં શરીર માટે ફાયદાકારક બધા જ પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ …
ડેરી ના દરેક ઉત્પાદકો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક છે. આ ડેરી ઉત્પાદકોમાં દૂધ, દહીં, ઘી, છાશ, માખણ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. દરેક ઘરમાં માખણનો ઉપયોગ …
સૂકા મેવામાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય છે. સૂકો મેવો સ્વાસ્થ્યવર્ધક હોવાને લીધે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદરૂપ થાય છે. આવા સૂકા મેવામાં …