મિત્રો ખાણીપીણી પર આપણું નિયંત્રણ ન હોવાના કારણે શરીરને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી જ સમસ્યાઓમાં એક કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા છે. સમય રહેતા …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ઘણા લોકોને અચાનક હાર્ટ ફેઈલ થવાની ઘટના સામે આવે છે. તે સમયે આપણે ગભરાહટ અનુભવીએ છીએ કે શું કરવું? પણ …
આપણા શરીરમાં જયારે કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધી જાય છે ત્યારે તેની અસર આપણા હૃદય પર જોવા મળે છે. જો કે કોલેસ્ટ્રોલથી બચવા માટે એ જરૂરી છે …
મિત્રો આપણા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ રહેલું છે જે તમારા શરીરમાં ઘણી ગંભીર બીમારીઓ પેદા કરી શકે છે. ત્યારે આ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ને શરીરમાંથી બહાર કાઢવા …
મિત્રો આપણે લસણનો ઉપયોગ અનેક રીતે કરીએ છીએ. ખાસ કરીને રસોઈમાં તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે લસણ એ પોષક તત્વોનો ભંડાર …
આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે સારો કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. સારો કોલેસ્ટ્રોલ આપણા શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે સારો હોય છે. કોલેસ્ટ્રોલ જ્યારે શરીરમાં જરૂરત …
આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગી ના કારણે આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન નથી રાખી શકતા, વ્યસ્ત લાઈફ સ્ટાઈલના કારણે આપણે ખાણીપીણી પર પણ ધ્યાન નથી આપી શકતા, …