આ 4 વસ્તુ ક્યારેય ખાલી પેટ ન ખાતા, નહિ તો આંતરડાની હાલત થઇ જશે ખરાબ… જાણીને ચોંકી જશો…
મિત્રો આપણે શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં, તે આપણી પસંદ પર નિર્ભર કરે છે. પરંતુ પસંદ આપણી નહીં પરંતુ આપણા આંતરડા નક્કી કરે છે. …
મિત્રો આપણે શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં, તે આપણી પસંદ પર નિર્ભર કરે છે. પરંતુ પસંદ આપણી નહીં પરંતુ આપણા આંતરડા નક્કી કરે છે. …
પૌષ્ટિક તત્વોથી ભરપૂર દરેક ડ્રાયફ્રુટ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આવું જ એક ડ્રાયફ્રુટ ખજૂર છે જે ગુણોનો ખજાનો છે. આ ખાવામાં જેટલું …
શિયાળામાં સ્વાસ્થ્યની જાળવણી રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ઋતુમાં લવિંગ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેની સાથે જ આયુર્વેદમાં પણ લવિંગનો …
આજનુ ખાન-પાન અને રહેણીકરણી ના કારણે સ્વાસ્થ્યની અનેક સમસ્યાઓ થઈ રહી છે. આવી સમસ્યાઓમાં એક પથરી છે. જેનાથી મોટાભાગના લોકો પીડાય છે. પથરી એટલે કે …
આપણો ભારત દેશ એવો છે કે જે અલગ અલગ રાજ્યોની ખાણી-પીણી રહેણીકરણી ક્યારેક તો પહેરવેશ પણ અપનાવી લે છે, તેમાંય આપણે વિશેષ રૂપે ખાણીપીણીને વધારે …
હિંગ અને ઘી આ બન્ને વસ્તુઓ આપણા રસોડામાં આસાનીથી મળી જાય છે. હિંગ નો ઉપયોગ આપણે લગભગ વઘાર કરવા માટે કરીએ છીએ. અને ઘીનો ઉપયોગ …