દરેક ઋતુમાં કોઈને કોઈ ફળ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખાસ હોય છે તેવી જ રીતે ઉનાળામાં બીલીનું શરબત સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. …
મિત્રો અમુક ફળના સેવનથી તમને ઘણા ફાયદાઓ મળતા હોય છે. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહે છે. આજે આપણે એક એવા ફળ વિશે વાત …
મિત્રો ભારતમાં બીલીપત્રનું ખૂબ જ મહત્વ છે. તેને પૂજાપાઠથી લઈને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. વળી બીલીપત્ર પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. …
મિત્રો ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક હોય છે. આવું જ એક ફળ જાંબુ છે જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. વિશેષરૂપે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ …
મિત્રો આપણા રસોડામાં એવી અનેક વસ્તુઓ ઉપલબ્ધ હોય છે જે ઘણી બધી બીમારીઓ દૂર કરવામાં સક્ષમ હોય છે. આવી વસ્તુઓમાં એક મેથીના દાણા છે, જે …
આજના સમયમાં ખુબ જ જીવલેણ ગણાતી તેમજ દિવસે દિવસે લોકોમાં વધતી જતી એક બીમારીએ લોકોની નીંદર પણ હરામ કરી દીધી છે. અને તે બીમારી છે …
શરીરને સશક્ત રીતે કામ કરવા માટે શરીરમાં સ્ટેમિના અને એનર્જી હોવી ખુબ જ જરૂરી હોય છે. આ માટે તમે કેટલાક ખાસ પ્રકારના જ્યુસનું સેવન કરી …
મિત્રો એવું કહેવાય છે કે જળ એ જ જીવન છે, સ્વાસ્થ્યથી જોડાયેલી અનેક સમસ્યાઓનો ઈલાજ એકલું પાણી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે ડોક્ટર પણ ભરપૂર પ્રમાણમાં …
મિત્રો આપણે સૌ ને દરેક પ્રકારના ફ્રુટ ભાવતા હોય છે. પણ દરેક ફ્રુટની પણ એક સીઝન હોય છે. જે મુજબ તમને માર્કેટમાં ફળો જોવા મળે …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે સુકામેવાનું સેવન આપણા માટે ખુબ જ સારું છે. તેમાં પણ બદામ અને અખરોટનું સેવન કરવાથી તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું બને …