લાંબા સમય સુધી ઓશિકું બદલાતા ન હો, તો થઈ જજો સાવધાન.

મિત્રો આપણે સુવા માટે ઓશિકાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તેમજ દરેક લોકોની ઓશિકુંની પસંદગી  પણ જુદી જુદી હોય છે. ઓશિકાથી વ્યક્તિને શારીરિક રીતે પુરતો આરામ મળે …

Read more

આ ફેરફારો પેશાબમાં જોવા મળે તો ભૂલથી પણ નજરઅંદાજ ન કરતા.

યુરીનના રંગમાં ફેરફાર થવો એ ડાયાબિટીસનું કારણ હોય શકે છે. યુરીન વાદળી રંગનું આવવું, યુરીન કરતાં સમયે બળતરા થવી, ખંજવાળ આવવી વગેરે આના કારણ હોય …

Read more

લીંબુની છાલ માંથી થતા આ કામ જાણીલો.. પછી ફેંકાવનો વિચાર પણ નહીં આવે.

મિત્રો તમે લીંબુના અસંખ્ય ગુણો વિશે તો જાણતા હશો જ. તેમાં રહેલ અનેક ગુણો શરીરને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. લીંબુ એ વિટામીન સી નો …

Read more

સાંધાના દુખાવા અને નબળાઈ થઈ જશે દૂર.. સવારે નાસ્તામાં ખાવાનું શરૂ કરો ફક્ત આ એક વસ્તુ.

સાગો કરીને એક ઝાડ છે કે જે મુખ્યત્વે સાઉથ ભારતમાં વધુ જોવા મળે છે કે જેના મૂળમાંથી નીકળતા ગુંદર જેવા પદાર્થમાંથી સાબુદાણા તૈયાર કરવામાં આવે …

Read more

એક ચમચી મધમાં લવિંગ મિક્સ કરીને ખાવ… ભાગી જશે શરીરની આટલી બીમારી.

મિત્રો તમે જાણો છો આજે કોઈપણ દવાખાને માત્ર સામાન્ય તાવ, કે શરદી કે ઉધરસની દવા લેવા જવું હોય તો કેટલી ફીસ ચૂકવવી પડે છે. જેમાં …

Read more

પાણીમાં પલાળેલી આ વસ્તુના 10 દાણા રોજ ખાવ, શરીરને થશે ચોંકાવનારા ફાયદા…

કિસમિસ તો લગભગ દરેકને ભાવતી હોય છે. કિસમિસ એટલે સુકાયેલી દ્રાક્ષ. તેનો ઉપયોગ ઘણી વસ્તુ બનાવવામાં થતો હોય છે. જેમ કે, શીરો, દૂધપાક, ખીર, બરફની …

Read more

ગળાની ગમે તેવી સમસ્યા થઈ જશે દૂર.. ઘરબેઠાજ કરો આ ઉપાય

હાલના દિવસોમાં ઋતુમાં બદલાવ આવી રહ્યો છે, પરંતુ ઋતુમાં અચાનક બદલાવ આવવાના કારણે સેહ્દ પર ખુબ જ ખરાબ અસર પડી શકે છે. બદલતા મૌસમના કારણે …

Read more

કોઈ પણ દવા વગર માત્ર ભોજનથી ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે કંટ્રોલ ! જાણો કેવી રીતે…..

ડાયાબિટીસ(Diabetes) ની બીમારીમાં ખાન-પાન (Diet) નું નિયંત્રણ ખુબ જ જરૂરી હોય છે. તેમાં અમુક ખાદ્ય વસ્તુઓનો ત્યાગ કરવો ખુબ જ જરૂરી હોય છે, તો ઘણી …

Read more

ગેસના કારણે છાતી માં દુખાવો હશે એવું સમજી ઇગ્નોર ન કરતા… હોય શકે છે સાયલેન્ટ હાર્ટએટેક જે હોય છે સૌથી ખતરનાક

જેમ કે મિત્રો તમે જાણો છો તેમ આજે વર્લ્ડ હાર્ટ-ડે છે. એટલે કે 29 સપ્ટેમ્બર એ ‘વર્લ્ડ હાર્ટ-ડે’ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. તેથી તમારે પોતાના …

Read more