અપનાવો આ દેશી ઉપાય… કમરના દુખાવાથી મળશે કાયમી છુટકારો…જાણીલો ઉપાયની રીત…
મિત્રો કામનું વધુ પ્રેશર હોય, વધતી ઉંમર હોય કે અન્ય કોઈપણ કારણસર આવી સ્થિતિમાં શરીરના અનેક ભાગમાં દુખાવો થતો હોય છે. તેવો જ એક કમરનો …
મિત્રો કામનું વધુ પ્રેશર હોય, વધતી ઉંમર હોય કે અન્ય કોઈપણ કારણસર આવી સ્થિતિમાં શરીરના અનેક ભાગમાં દુખાવો થતો હોય છે. તેવો જ એક કમરનો …
માસિક ધર્મ એ દરેક મહિલાઓના શરીરની કુદરતી ક્રિયા છે. આ દરમિયાન અસહ્ય કમરમાં દુખાવો અને ખેંચાણ તેમને બેહાલ કરી દે છે. પરંતુ પિરિયડ્સમાં થતા દુખાવાને …
પ્રાચીન કાળ થી જ આપણા દેશમાં ખજૂરનો ઉપયોગ થાય છે. ચરકના વખતથી ખજૂર શ્રમહર તત્ત્વ તરીકે જાણીતું છે. ખજૂર રેચક પણ છે. રાત્રે પલાળી રાખીને …
આજના સમયમાં અનેક કારણોસર આપણા શરીરમાં ઘણા બધા પ્રકારના દુખાવા થાય છે. જેવી રીતે આપણા શરીરની અંદર અનેક પ્રકારના સ્નાયુઓ આવેલા છે. તે તમામ સ્નાયુમાં …
આપણી આસપાસ અનેક વનસ્પતિઓ આવેલી હોય છે. આ વનસ્પતિ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે પરંતુ આપણને તેના ગુણ વિશે માહિતી હોતી નથી. …
આજનુ ખાન-પાન અને રહેણીકરણી ના કારણે સ્વાસ્થ્યની અનેક સમસ્યાઓ થઈ રહી છે. આવી સમસ્યાઓમાં એક પથરી છે. જેનાથી મોટાભાગના લોકો પીડાય છે. પથરી એટલે કે …
આજના સમયમાં માત્ર મોટી ઉંમર ના વ્યક્તિઓ કે વૃધ્ધો જ નહિ પરંતુ યુવાનોમાં પણ કમરનો દુઃખાવો જોવા મળે છે. કમરનો દુઃખાવો ખુબ જ અસહનીય હોય …
મોટાભાગના લોકો કમરના દુખાવાથી પરેશાન રહેતા હોય છે. કમરનો દુખાવો થવાના ઘણા કારણો છે. ખરાબ પોશ્ચર, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ન કરવી અને વધારે ભાર ઉઠાવવો એ …
મિત્રો આપણે સુવા માટે ઓશિકાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તેમજ દરેક લોકોની ઓશિકુંની પસંદગી પણ જુદી જુદી હોય છે. ઓશિકાથી વ્યક્તિને શારીરિક રીતે પુરતો આરામ મળે …