મિત્રો આપણા આયુર્વેદમાં એવી અનેક જડીબુટ્ટીઓ છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યની તંદુરસ્તી જાળવી રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે. તેવી જ એક જડીબુટ્ટી ગોખરુ છે જે સદીઓથી માનવના …
મિત્રો આપણી મોટા ભાગની સમસ્યાઓના સમાધાન માટે આપણું રસોડું જ કાફી છે. આજે અમે તમને એવી એક વસ્તુ વિશે જણાવીશું જે દરેકના રસોડામાં મોટાભાગે વપરાતી …
મિત્રો હવે શિયાળાની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે. આ ઋતુની શરૂઆત થતા જ લોકોને શરદી કફ અને ઉધરસ ની સમસ્યા શરૂ થઈ જાય છે. શ્વાસ થી …
મિત્રો ઋતુ પ્રમાણે મળતા શાકભાજી અને ફળનો આનંદ માણવો જ જોઈએ. આવા ફળ અને શાકભાજીના સેવનથી અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો પ્રાપ્ત થાય છે. તેવું જ …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે હવે શિયાળાની ઋતુ શરુ થવાની છે, જેની અસર થોડી થોડી શરુ થઇ ગઈ છે. જો કે આ ઋતુમાં લોકોને શરદી, …
આપણા રસોડામાં ઘણા બધા મસાલાઓ ઉપલબ્ધ હોય છે જે અનેક રીતે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક છે. એવોજ એક મસાલો અજમો છે. જે અનેક ઔષધીય ગુણોથી …
કુદરતી વનસ્પતિઓ આપણને અનેક રીતે સહાયતા કરે છે. આવી વનસ્પતિમાં એલોવેરાનો સમાવેશ થાય છે. એલોવેરા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર એક છોડ છે. આ છોડની જેલનો ઉપયોગ …
આપણેને માર્કેટમાં વિવિધ પ્રકારના શાકભાજી જોવા મળે છે. આવા શાકભાજી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક હોય છે. તેમાંય વિશેષ કરીને લીલા પાંદડા વાળા શાકભાજી …
ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક છે. દરેક ફળો પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે અને દરેક ફળોને પોતાના આગવા ગુણ હોય છે. તેવું જ …