મિત્રો ઉનાળાની શરૂઆત હવે પગરવ માંડી રહી છે. ઉનાળાની ગરમીથી બચવા માટે આપણે ઠંડી વસ્તુઓ ખાવા-પીવા તરફ વળીએ છીએ. આવી વસ્તુઓ માં એક શેરડી છે. …
મિત્રો આપણે સૌ સુંઠનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. ખાસ કરીને આ શિયાળામાં તેનો વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સુંઠ એ અનેક બીમારીઓ સામે લડવામાં તમારી મદદ …
મિત્રો દરેક લોકો પોતાની વધતી જતી ઉંમરને લઈને પરેશાન રહેતા હોય છે. અને તેઓ યુવાન દેખાવવા માટે અનેક ઉપાયો પણ કરતા હોય છે. આથી જ …
મિત્રો ઋતુ પ્રમાણે મળતા શાકભાજી અને ફળનો આનંદ માણવો જ જોઈએ. આવા ફળ અને શાકભાજીના સેવનથી અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો પ્રાપ્ત થાય છે. તેવું જ …
જો શરીરની માલિશ કરવામાં આવે તો શરીરને અનેક પ્રકારના લાભ થાય છે. શરીરની માલિશ કરવા માટે સરસવનું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, એ તો આપણે …
આપણી આસપાસ અનેક પ્રકારની વનસ્પતિઓનો ખજાનો આવેલો છે. આવી વનસ્પતિઓમાં ઔષધીય ગુણો રહેલા હોય છે. તેવી જ એક વનસ્પતિ છે જે ચણોઠી થી ઓળખાય છે. …
મિત્રો આપણે લસણનો ઉપયોગ અનેક રીતે કરીએ છીએ. ખાસ કરીને રસોઈમાં તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે લસણ એ પોષક તત્વોનો ભંડાર …
માટલું આપણા પાણીયારાની શોભા હોય છે. દરેક વ્યક્તિના ઘરમાં માટલું તો જરૂર જોવા મળે જ છે. મોટાભાગના લોકો માટલાનું પાણી જ પીતા હોય છે. વડીલો …
મિત્રો હાલ શ્રાવણ મહિનો શરુ છે એટલે તમે વ્રત ઉપવાસ કરતા હશો. આથી તમે ચોક્કસ કેળાનું પણ સેવન કરતા હશો. જો કે કેળા એ એક …
મિત્રો તમે કદાચ નાભી પર તેલ લગાડવાથી થતા ફાયદાઓ જાણતા હશો. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય એકદમ નીરોગી રહે છે. આવી જ રીતે નાભિ પર જો તમે …