મિત્રો આપણા રસોડામાં એવા જાદુઈ ખાદ્ય પદાર્થો હોય છે જે આપણી મોટાભાગની બીમારીઓને દૂર કરવામાં અસરકારક હોય છે. પરંતુ આપણે તેનાથી અજાણ હોઈએ છીએ. આવી …
મિત્રો આપણા રસોઈઘરમાં ઘણી એવા વસ્તુઓ રહેલી છે જે તમારા તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ અગત્યની છે. આ મસાલાઓ તમારા સ્વાસ્થ્યને સારું રાખવાની સાથે તમને …
આપણા શરીરમાં યુરિક એસિડનું કામ અગત્યનું છે. પણ જો તેનું પ્રમાણ વધી જાય તો તમને નુકશાન થઇ શકે છે. આથી શરીરનું સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે …
મિત્રો ઘણી ખરી બીમારીઓનો ઈલાજ તો આપણા રસોડામાં જ રહેલો છે. દરેક ના ઘરમાં ગોળનો ઉપયોગ તો થતો જ હશે. ભોજન નો સ્વાદ વધારવાની સાથે …
આપણો ભારત દેશ કૃષિ પ્રધાન દેશ છે. અહીંયા અનેક પ્રકારના અનાજ પાકે છે. જેવા કે ઘઉં, ચોખા, મકાઈ, બાજરી, જુવાર વગેરે. આ અનાજ માત્ર આપણા …
ડાયાબિટીસથી પીડિત દર્દીઓના ખાનપાન પ્રત્યે વિશેષ રૂપે સતર્ક રહેવું જરૂરી હોય છે. ક્યારેક તો એટલું વધારે કે પોતાનું બ્લડ શુગર લેવલને મેનેજ કરવા માટે કેટલીક …
શાકભાજી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. કોઈપણ શાક આપણા ભોજનમાં સ્વાદ તો વધારે જ છે પરંતુ સાથે સાથે આપણા સ્વાસ્થ્યને તંદુરસ્ત રાખવાનું પણ …
આપણો ભારત દેશ એવો છે કે જે અલગ અલગ રાજ્યોની ખાણી-પીણી રહેણીકરણી ક્યારેક તો પહેરવેશ પણ અપનાવી લે છે, તેમાંય આપણે વિશેષ રૂપે ખાણીપીણીને વધારે …
કોરોનાના પ્રકોપના લીધે લોકો સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીને લઈને ગંભીર થઈ ગયા છે. અને એકવાર ફરીથી આયુર્વેદિક ઔષધિઓ તરફ વળાંક લીધો છે. આ ઔષધિઓ પર વિશ્વાસ …
આજની જીવનશૈલી અને ખાણીપીણીની ના કારણે ક્યાંકને ક્યાંક અનેક પ્રકારની બીમારીઓ આપણા શરીરમાં ઘર કરી રહી છે. આવી અનેક બીમારીઓ સામે લડવા માટે આપણા વડીલો …