મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે યુરિક એસીડ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ખતરનાક છે. અને જો તેનું પ્રમાણ શરીરમાં વધી જાય તો અનેક રોગોનો સામનો …
મિત્રો ભારતમાં બીલીપત્રનું ખૂબ જ મહત્વ છે. તેને પૂજાપાઠથી લઈને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. વળી બીલીપત્ર પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. …
મિત્રો આપણા દેશમાં શેરડી સૌથી મીઠી કુદરતી પેદાશ છે. આનાથી મીઠું કદાચ જ કંઈક હોય. મીઠું હોવા છતાં શેરડી અનેક બીમારીઓમાં ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે. …
મિત્રો ઉનાળાની શરૂઆત હવે પગરવ માંડી રહી છે. ઉનાળાની ગરમીથી બચવા માટે આપણે ઠંડી વસ્તુઓ ખાવા-પીવા તરફ વળીએ છીએ. આવી વસ્તુઓ માં એક શેરડી છે. …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે સુકામેવાનું સેવન આપણા માટે ખુબ જ સારું છે. તેમાં પણ બદામ અને અખરોટનું સેવન કરવાથી તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું બને …
મિત્રો ડ્રાયફ્રુટ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ડ્રાયફ્રુટ ગમે તેવી બીમારી હોય તો તેની સામે લડવા માટે આપણા સ્વાસ્થ્ય ને સક્ષમ બનાવે …
મિત્રો જો તમે કામ કરતી વખતે જલ્દી થાકી જતા હોય તો આ કમજોરી નો સંકેત હોઈ શકે છે. તેથી આજે અમે તમારા માટે લઈને આવ્યા …
મિત્રો ફણસ એક ખૂબ જ સ્વાસ્થ્યવર્ધક શાક છે. તેમાં અનેક વિટામિન ઉપલબ્ધ હોય છે જેમ કે, વિટામિન સી, ઈ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોલિક એસિડ, મેગ્નેશિયમ …
મિત્રો આજે અમે તમને ખૂબ જ સરસ શિયાળામાં મળતા શાક વિશે વાત કરીશું. જે લોહી ની શુદ્ધિ માટે કુદરતી પ્યુરીફાયરનું કામ કરે છે. મિત્રો તમે …
ભારતમાં કરોડો લોકો અનેક બીમારીઓથી પરેશાન રહે છે. તેની પાછળનું કારણ છે આપણી ખાન પાન પર નિષ્કાળજી. આપણા દેશમાં અનેક લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર એટલે …