ડ્રાયફ્રુટ માં અનેક પ્રકારના ગુણોનો ખજાનો હોય છે. આવા ગુણો આપણા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ ફાયદા પહોંચાડે છે અને અનેક પ્રકારની બીમારીઓ સામે લડવા માટે સક્ષમ …
મિત્રો એવું કહેવાય છે કે આપણું સ્વાસ્થ્ય જ આપણી સંપત્તિ છે. જો સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે તો દરેક કામ સરળ રીતે થશે. તેથી સ્વાસ્થ્યને સંતુલિત રાખવા …
ડોક્ટર લગભગ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપે છે, તેવા શાકભાજી માંથી એક બાકરા એટલે કે ફાવા બિન્સ છે. આજે અમે તમને આ …
મિત્રો ઘણી ખરી બીમારીઓનો ઈલાજ તો આપણા રસોડામાં જ રહેલો છે. દરેક ના ઘરમાં ગોળનો ઉપયોગ તો થતો જ હશે. ભોજન નો સ્વાદ વધારવાની સાથે …
આપણો ભારત દેશ કૃષિ પ્રધાન દેશ છે. અહીંયા અનેક પ્રકારના અનાજ પાકે છે. જેવા કે ઘઉં, ચોખા, મકાઈ, બાજરી, જુવાર વગેરે. આ અનાજ માત્ર આપણા …
મિત્રો આપણી આસપાસ અનેક પ્રકારની કુદરતી સંપત્તિ નો ખજાનો છે. આવી કુદરતી સંપત્તિમાં અનેક પ્રકારના ફળ-ફળાદી, શાકભાજી, વનસ્પતિ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આ કુદરતી સંપત્તિમાં …
દરેક ફળો અનેક ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. દરેક ફળોનો સ્વાદ કંઈક અલગ જ હોય છે. ફળો આપણા સ્વાસ્થ્યને લગતી તમામ સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે સક્ષમ …
આપણી આસપાસ અનેક પ્રકારની વનસ્પતિઓ આવેલી હોય છે અને ઘણી ખરી વનસ્પતિઓના આપણે ફાયદા પણ જાણતા નથી હોતા. આવી જ એક વનસ્પતિ થોર છે, જે …
ડાયાબિટીસથી પીડિત દર્દીઓના ખાનપાન પ્રત્યે વિશેષ રૂપે સતર્ક રહેવું જરૂરી હોય છે. ક્યારેક તો એટલું વધારે કે પોતાનું બ્લડ શુગર લેવલને મેનેજ કરવા માટે કેટલીક …
મિત્રો આપણા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ રહેલું છે જે તમારા શરીરમાં ઘણી ગંભીર બીમારીઓ પેદા કરી શકે છે. ત્યારે આ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ને શરીરમાંથી બહાર કાઢવા …